Nie powinieneś brać Stacków Kreatynowych które są silnie pobudzające - mam na myśli Animal Pak i tym podobne. Ogółem wszystkich tych matrixów kreatynowych. Na każdym opakowaniu z takimi odżywkami jest nawet napisane że produkt nie jest polecany dla osób z epilepsją, nadciśnieniem itp. Oczywiście normalne kreatyny np. Monohydrat, Jabłczan, Etyl [...]
[...] Bialko-30 Tluszcze-23 Weglowodany-84 Kcal-675 Jak bym dodal tu gainera to by było nastepujaco- Bialko-56 Tluszcze-32 Weglowodany-170 Kcal-1200-około Do tego mam kreatyne ,animal paka,aakg,mutant massa,carbo. Chyba dieta nie jkest do konca dobra ale proszę o poprawki z gory dzieki. Zapotrzebowanie kcal jest pelne nawet troszke ponad ale to nic [...]
nie podajemy linkow do allegro - regulamin "cwicze juz 2 miesiace" - faktycznie kawał czasu, po tej przerwie juz trenujesz "i przybraniu na sile i rzezbie". pierwsze slysze o 'przybieraniu na rzezbie Brakuje Ci widac, niesety podstaw tej zabawy, a podstawy w tym wypadku są banalne - dział ODZYWIANIE, to wlasnie odpowiednim [...]
witam Kupiłem już OLIMP OMEGA 3 GOLD ale jeszcze chciałbym kupić witaminy i białko dlatego chciałbym się dowiedzieć co lepiej wybrać -z witamin: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT UNIVERSAL ANIMAL PAK z białek: MRM METABOLIC WHEY BSN SYNTHA 6 SYNTRAX MATRIX 5.0 OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD
Mam 19 lat, jakieś 166 cm i ważę 70 kg. Łykam animal cuts już 3 dzień - rano na czczo 30 min przed śniadaniem i 30 min przed treningiem. Jeżdżę na rowerze narazie 20 min. z prędkością ok. 20km/h. Słyszałam że na animalu efekty widać od około 10 dnia. Chciałabym zrzucić sporo kilo... chodzi mi przede wszystkim o redukcje, nie zależy mi na [...]
Nadszedł koniec wakacji i czas zacząć ostro trenować. Dorobiłem sie pożądnej wagi z pomiarem BF . Kiedy sie zważyłem okazało sie ze stara waga oszukuje i to całkiem sporo, a wiec forma po dwuch tygodniach obijania sie przedstawia sie nastepująco: Waga 101,3kg BF 31% obwód pasa 101 Pozostałych wymiarów nie ściągałem bo i nie ma potrzeby. Waga o [...]
[...] o porade w tej sprawie mama zamiar kupić: Nitrobolon II Białko ostrowi WPC80 BCAA już mam wiec też sie pewnie przyda czy doradzicie coś jeszcze myślałem TCM albo jakiejś innej krecie dam może coś o sobie waga: 89 wzrost 173:D LEKKA nadwaga:D brałem już tcm bcaa mono białko i animal paka z góry dziekuje za podpowiedz odwdziecze sie sogiem:D
a więc zostaje mi to nad czy myślałem mianowicie: Animal Pump + CP. Może być taka kombinacja na dobry cyklon? Zmieniony przez - Charles90 w dniu 2008-09-06 18:57:19
[...] na mase, czy powiniennem wlaczyc do treningu cwiczenia na brzuch, nie chce spalic masy ktora wlasie zdobywam, moze lepiej zrobic mase, a po zdobyciu masy zainwestowac w fatburnera, aeroby i cwiczenia na brzuch zeby sie wyrzezbic? moj staz 2 lata, trening 3 razy w tygodniu, dieta + suple (serious mass + whey protein 100 + animal pack + omega 3)
Witam. Jeśli dietka i trening jest to proponuje tak. Duża pucha cp+animal pump, a później Mstak+ Stak2.Rano Cp, 30min przed treningiem Animal Pump. Po treningu CP. Po skończonym cyklu M-stak rano i Stak2 30min przed. Pozdr
Witam, chcę koniecznie zrobić cykl na tych dwóch pozycjach. Mam 18 lat i nie wiem, czy w jakiś sposób mogą zaszkodzić mi te suplementy, w końcu wzmagają produkcje teścia. Oprócz tego chciałem zrobić cykl na (jeżeli nie mogę z podanych względów użyć w tym wieku tych suplementów) ANIMAL PUMP-ie + cell pump. Dieta odpowiedni trening jest. Tak z [...]
[...] Bialko-30 Tluszcze-23 Weglowodany-84 Kcal-675 Jak bym dodal tu gainera to by było nastepujaco- Bialko-56 Tluszcze-32 Weglowodany-170 Kcal-1200-około Do tego mam kreatyne ,animal paka,aakg,mutant massa,carbo. Chyba dieta nie jkest do konca dobra ale proszę o poprawki z gory dzieki. Zapotrzebowanie kcal jest pelne nawet troszke ponad ale to nic [...]
[...] rozlozyc zeby bylo dobrze chodzi mi jak co i w jakich porach mam brac? Ja myslalem ze moze tak: rano 5g kreatyny (na czczo) jako drugi posilek Mutant mass Przed treningiem animal pak +aakg Po treningu Carbo + aakg+ kreatyna(oczywiscie w odpowiednich odstepach czasowych) pod koniec dnia znow MUtant massa Czy takie cos ma sens?Prosze o konkretne [...]
[...] Słyszałem gdzieś że nitrobolon przerzedza krew,w skutek czego moze dochodzic np. do krwawienia z nosa. I rzeczywiście podczas stosowania nitro kilka razy krwawiłem. Czy animal pump też ma takie właściwości?! To jest bardzo istotne w mojej sytuacji, więc prosze o wypowiedź tylko osoby które naprawde coś o tym wiedzą. Spekulacje mnie nie [...]
witam wszystkich jestem tu nowy na tym forum wiek 22 wzrost 181 waga 87 staz treningowy 5 lat nieregularnie to moj zestaw odzywek na 9 miesiecy: 1Producent: Inner Armour Produkt: Super Quad Protein Opakowanie: 2270 g 2Producent: Ultimate Nutrition Produkt: Whey Supreme Opakowanie: 2270 g 3Producent: Olimp Produkt: Gain Bolic 6000® display [...]
[...] Słyszałem gdzieś że nitrobolon przerzedza krew,w skutek czego moze dochodzic np. do krwawienia z nosa. I rzeczywiście podczas stosowania nitro kilka razy krwawiłem. Czy animal pump też ma takie właściwości?! To jest bardzo istotne w mojej sytuacji, więc prosze o wypowiedź tylko osoby które naprawde coś o tym wiedzą. Spekulacje mnie nie [...]